Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 192,04g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, Coliflor, Brócoli, Atún Fresco. Cena: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Atún en Agua (Enlatado), Pepino (con Cáscara), Fresas, Danone Oikos Natural (125g). Pasa Bocas / Otros: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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