Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 37,22g | Carbh: 282,52g.
Almuerzo: Arroz Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sopa de Repollo. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sopa de Repollo, Arroz Integral. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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