Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 156,13g | Carbh: 205,68g.
Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cebollas, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tinga de Pollo. Cena: Lechuga, Mayonesa Light, Tomates, Manzana, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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