Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1489 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 50,29g | Carbh: 253,92g.
Desayuno: Manzana, Avena, Tortillas de Maíz, La Huerta Rajas Poblanas, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Protect. Almuerzo: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Tomates, Espinacas, Bimbo Pan Integral, Puré de Papa, Arroz a la Mexicana. Cena: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Tomates Rojos, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito, Plátano. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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