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ya con la nueva bascula, la otra estaba marcando un peso menor al real, antier pese 117
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 64,40g | Carbh: 76,40g.
Desayuno: Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Freezer Fruits Mix de Berries. Almuerzo: Montebello Queso Chihuahua, Tomates Cherry, Aguacate, Gloria Mantequilla con Sal, Papa, Huevo. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Filete de Res, Vegetalistos Ensalada Oriental. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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