Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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