Diario de ELBAHIA, 31 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022

153 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 53 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:

1030 kcal

Grasa: 39,83g | Prot: 43,00g | Carbh: 125,45g. Desayuno: Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Maruchan Sopa Instantanea. Cena: Lala Leche Deslactosada, Pan Dulce. más...

4089 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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