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3 días con menos de 2000 cá consumidas👍
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153 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 85,69g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, San Juan Chicharrón de Cerdo. más...
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4579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ELBAHIA
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