Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1138 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 44,08g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, Espinacas revueltas con queso panela. Almuerzo: Nestlé Morelia Presidencial, Alpura Leche Light, Acelgas en crema, Tortillas de Maíz. Cena: Kellogg's Special K, Alpura Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Barcel Bocadin, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Plátano Dominico. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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