Diario de EmmanuelIM1207, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
90 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1843 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 183,36g | Carbh: 126,91g.   Desayuno: Corn Tortillas , Kirkland Signature Queso Mozzarella , Kirkland Signature Leche Entera. Almuerzo: Pollo Feliz Pollo Asado. Cena: Nestlé Lucky Charms, Kirkland Signature Jamón Cocido Extrafino Rebanado, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Sanissimo Galletas de Arroz con Quinoa y Sal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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