Diario de mpadillag, 09 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015

97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2015:

1854 kcal

Grasa: 94,56g | Prot: 121,24g | Carbh: 131,56g. Desayuno: Polvorón, Huevo Cocido. Almuerzo: Sabritas Paketaxo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Toronja (Rosa y Rojo). Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...

2770 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

peso estable

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