Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 83,83g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Lala Siluette 0% Plus Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries & Cream, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Woodstock Farms Mangos, Costco Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Salchicha de Pavo. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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