Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 85,04g | Prot: 208,37g | Carbh: 227,85g.
Desayuno: McCormick Conserva de Fresa Light , Bimbo Pan Cero Cero, Dolores Atún en Agua, Nature's Best Isopure Zero Carb, Quaker Barra de Avena Sabor Frutos Rojos. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. Cena: Jícama, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Café. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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