Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 153,94g | Carbh: 273,39g.
Desayuno: PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Zanahoria, Aguacate, Limón, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Papa Cocida, Huevo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra Natural Balance, Quaker Barra Natural Balance. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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