Diario de GoldenKey9503, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1338 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 52,20g | Carbh: 144,89g.   Desayuno: Fettuccine Alfredo, Enature Inulina de Agave Orgánica , Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Charricos Plátanos Dulces , Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Vinagre Balsámico, Mr. Lucky Ensalada Italiana. Cena: Turin Chocolate Blanco , Pronto Gelatina Light Limón . Pasa Bocas / Otros: Libanius Humus Natural, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Bimbo Pan Cero Cero. más...
1992 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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