Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 74,62g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Tuna, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Jugo de Nopal, té verde y limón. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, D'Gari Gelatina Light, Cecina. Cena: Té (Infusión), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, D'Gari Gelatina Light, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Queso Fresco, Mayonesa, Elote, Té Verde, Tortilla de Maíz, Santa Clara Yogurt Natural, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vcitzel
|