Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 90,63g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Croissant. Cena: Tacos Dorados, Coronado Rompope, D'Gari Gelatina de Agua, Pambazo de Chorizo y Papa. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Leche de Soya, Quaker Hojuela de Avena Natural. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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