Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 36,55g | Carbh: 83,28g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Chilaquiles. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Mojarra. Cena: McCormick Mayonesa, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g). más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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