Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 94,99g | Prot: 104,26g | Carbh: 256,54g.
Desayuno: Laposse Mazapán Leche Almendra, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Clara de Huevo. Almuerzo: Verde Valle Arroz Integral Precocido, Nopales, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Holanda Magnum Café Opera, Camote Frito en Aceite de Coco (Chips), Marinela Galletas Sponch, Chilaquiles, Bolillo, Té Verde. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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