Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 86,77g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Manzana, Dátil. Almuerzo: La Integral Pan 7 Semillas, Queso Brie, Frijoles Negros, Kirkland Signature Hamburguesas de Pavo. Cena: la Morena Wild Alaskan Salmon, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Ricolino Chocoretas, Jamoncillo. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 47 minutos, Cocinar - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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