Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 91,87g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Coyotas, Huevo Cocido, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras. Almuerzo: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Carne de Res, Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Smucker's Mermelada de Fresa, Pan Integral, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Pacanas. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpadillag
|