Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 147,63g | Prot: 132,74g | Carbh: 40,81g.
Desayuno: Nopales, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Aguacate, FUD Tocino Ahumado, Noche Buena Queso Manchego. Almuerzo: Extracto de Vainilla, Noche Buena Queso Manchego, Zapallo Italiano, Chata Chilorio de Cerdo, Aguacate, Lala Queso Cottage. Cena: Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Chicharrón, Le Fromage Queso de Cabra Le Fromage, Pimienta Negra, Tomates Cherry, Serena Aceitunas Rellenas de Jamón Serrano, Pepino (Pelado), Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Pacanas, Café. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Baño - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Natación (Moderada) - 53 minutos, Sentado - 9 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofis_ticada
|