Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 113,19g | Carbh: 60,90g.
Desayuno: Huevo, Café, Nopales, Aguacate, Philadelphia Queso Crema. Almuerzo: Chayote, Aguacate, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Cococare Cococare Aceite de Coco, Huevo, Chayote, Philadelphia Queso Crema. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Baño - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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