Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 113,40g | Carbh: 40,90g.
Desayuno: Huevo, Café, Nopales, Aguacate. Almuerzo: Kromasol Queso Manchego Kosher, Aguacate, Chayote, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo. Cena: Lala Queso Cottage, Cococare Cococare Aceite de Coco, Zanahoria, Cebollas, Coliflor. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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