Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ferpuls
Diario
01 feb. 18
Diario de ferpuls, 01 feb. 18
Perfil de ferpuls
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy comenzamos de nuevo. Yo le llevaré su control a Be. Dios dame fuerza de voluntad por favor. ❤❤
112,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2018:
874 kcal
Grasa: 36,68g | Prot: 60,38g | Carbh: 188,08g.
Desayuno:
Pea-Fit, leche, Plátano.
Almuerzo:
Pepino (Pelado), Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, la Quinta Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Multigrano.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mucho animo!!!
01 feb. 18 por el miembro:
MFC146
te mando fuerza virtual! 💪
01 feb. 18 por el miembro:
lalconp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ferpuls
Ver la Historia Completa