Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 86,26g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Ghee, Café, Manzana Roja, Aguacate, Huevo Cocido, Brócoli. Almuerzo: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate. Cena: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Price's Queso Cottage Prices. Pasa Bocas / Otros: Enature Aceite de Coco Orgánico, Café Espresso. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofis_ticada
|