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Alrak1982
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Calendario de Dieta de Alrak1982 - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
junio 2024
mayo 2024
abril 2024
marzo 2024
vi. 15:
1114 *
70%
Grasa:
Prot:
Carbh:
48,37g
93,47g
74,05g
-
-
febrero 2024
lu. 19:
1595 *
100%
Grasa:
Prot:
Carbh:
63,49g
47,74g
212,16g
-
-
lu. 12:
1912 *
120%
Grasa:
Prot:
Carbh:
84,11g
47,84g
236,09g
-
-
do. 11:
609 *
38%
Grasa:
Prot:
Carbh:
42,00g
8,72g
53,02g
-
-
diciembre 2023