Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Wasssu

Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
2544 kj
608 kcal
Proteína
21,9g
Carbohidratos
108g
Fibra
7,9g
Azúcar
66,17g
Grasa
13,47g
Grasa Saturada
2,663g
Grasa Poliinsaturada
5,663g
Grasa Monoinsaturada
4,116g
Colesterol
5mg
Sodio
136mg
Potasio
819mg
Última actualización: 20 feb. 13 08:57
30%
de IDR*
(608 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
608
Grasa
13,47g
Carbh
108g
Prot
21,9g
Hay 608 calorías en una porción de Avena.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 67% carbh, 14% prot.

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