Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Acelga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
14 kj
3 kcal
Proteína
0,32g
Carbohidratos
0,67g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,2g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,013g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
38mg
Potasio
68mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(3 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Acelga
 

Resumen Nutricional:

Cals
3
Grasa
0,04g
Carbh
0,67g
Prot
0,32g
Hay 3 calorías en Acelga (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 62% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 7
1 hoja 9
100 g 19

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Véase también:

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Guiso de Acelgas
Buñuelos de Acelga
Tortilla de Acelga
Tarta de Acelga
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