Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Calamares al Vapor o Hervidos
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
382 kj
91 kcal
Proteína
15,45g
Carbohidratos
3,05g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,37g
Grasa Saturada
0,355g
Grasa Poliinsaturada
0,52g
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Colesterol
231mg
Sodio
367mg
Potasio
244mg
Última actualización: 10 may. 20 08:49
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (14%)
Proteína (72%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
91
|
|
Grasa
1,37g
|
|
Carbh
3,05g
|
|
Prot
15,45g
|
Hay 91 calorías en Calamares al Vapor o Hervidos (100 g).
|
Desglose de Calorías: 14% grasa, 14% carbh, 72% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Calamares:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.