Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Este pan de plátano está endulzado naturalmente y es súper saludable, perfecto para satisfacer tu gusto por lo dulce.
Ingredientes
Instrucciones
- Machaca el plátano y bate los huevos en un bol.
- Agregue los ingredientes restantes, dejando la mitad de las nueces para su uso posterior.
- Revuelva bien hasta que quede suave. Verter la mezcla en un molde y añadir las nueces por encima.
- Hornear en horno precalentado a 180°C durante 20-25 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 235 calorías en una porción de Pan de Banana.
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Desglose de Calorías: 40% grasa, 46% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
983 kj
235 kcal
Proteína
8,35g
Carbohidratos
27,93g
Fibra
4,9g
Azúcar
5,27g
Grasa
10,74g
Grasa Saturada
1,638g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
5,981g
Grasa Monoinsaturada
2,484g
Colesterol
35mg
Sodio
472mg
Potasio
318mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (40%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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