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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

20 mins

Tiempo de Cocción:

10 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: MTQ

Champiñones con Pimiento

Name: Champiñones con Pimiento
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 serving panela; 1 lata champiñones; 1 taza, picados pimiento verde

Champiñones con pimiento y queso panela...Simple.

Ingredientes

Instrucciones

Poner los champiñones en un sarten agregar 5 min despues el pimiento verde y 5 min despues el queso panela.
Mezclar.
Servir.

129 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Acabo de hacerr está receta y quedó riquísima, poco antres del final la sasoné con la salsa "inglesa" La ice con champiñones naturales.

22 feb. 18 por el miembro: Tol2000

Debe saber muy rico,en mi caso creo que remplazaría la lata por comprarlos y sazonarlos a mi gusto para no evitar ingerir la sal del embutido, muchas gracias por la receta!

24 jul. 14 por el miembro: antihoney


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Resumen Nutricional:

	Hay 115 calorías en una porción de Champiñones con Pimiento.
	Desglose de Calorías: 24% grasa, 47% carbh, 30% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

481 kj

115 kcal

Proteína

9,45g

Carbohidratos

14,83g

Fibra

5,7g

Azúcar

7,68g

Grasa

3,33g

Grasa Saturada

1,836g

Grasa Poliinsaturada

0,241g

Grasa Monoinsaturada

0,019g

Colesterol

0mg

Sodio

745mg

Potasio

431mg

de IDR*

(115 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (46%)

Grasa (24%)

Proteína (30%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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