Rendimientos: 16 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: karla1390  Crepas Harina de Trigo
Crepas convencionales dulces y saladas.
Ingredientes
Instrucciones
- Derretir la mantequilla en el microondas o a baño maría.
- Mezclar todos los ingredientes hasta tener una mezcla liquida.
- Colocar una pequeña cantidad de mezcla en un sartén con antiadherente y cubrir el fondo con una capa delgada y dejar cocinar hasta que se despeguen las orillas.
- Voltear la crepa y dejar que se cocine aprox. 15 segundos más y retirar del fuego.
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Resumen Nutricional:
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Hay 94 calorías en una porción de Crepas Harina de Trigo.
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Desglose de Calorías: 34% grasa, 52% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
394 kj
94 kcal
Proteína
3,45g
Carbohidratos
12g
Fibra
0,4g
Azúcar
1,6g
Grasa
3,48g
Grasa Saturada
1,886g
Grasa Poliinsaturada
0,245g
Grasa Monoinsaturada
0,852g
Colesterol
40mg
Sodio
28mg
Potasio
26mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (34%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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