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Hoy desayuné horrible... mi plan era hacerme un huevito revuelto con champiñones, una tortillita, comerme mi panqué que tenía dos días esperando y un té... pero eso de levantarme tarde no dejó nada bueno.
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1621 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 83,05g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Leche de Soja, Zwan Salchicha de Pavo, Starbucks Muffin Blueberry. Almuerzo: Heinz Catsup, Aurrera Pan para Hot Dog, Salchicha de Pavo. Cena: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo (Cocido), Jitomate, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral, Lala Queso Panela, Kiwi, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Pole Dance - 1 hora, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
been there... Al rato desquitas
11 jul. 18 por el miembro: ulisesfierro
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yo ahorita comeré pastel por cumpleaños 🤦🏻♀️ y lo peor es que ayer fue un cheat day alv
11 jul. 18 por el miembro: xtaehyungx
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feliz cumpleaños xtae :3 jajajaja si Ulises, espero que si jajaja
11 jul. 18 por el miembro: andrea cl
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YO DESAYUNE BIEN. AUNQUE ME TROPECE CON DOS BOLILLOS MUY SABROSOS.
NOMBRE UNOS GENIOS!!
11 jul. 18 por el miembro: DANTE HDZ
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y cuál fue el desayuno horrible?
11 jul. 18 por el miembro: rhapsody19
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jajajaja así la vida, Dante. Rhapsody, ayer fue 1 panqué de mora azul, 1 salchicha y lo que quedaba (que era como 1/4 de taza) de leche de soya natural (en polvo, no ades ni así)
12 jul. 18 por el miembro: andrea cl
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Pues yo desayuné unos mantecadas de vainilla Bimbo, dos tortas de cecina, unas ciruelas pasas, y vaso de agua, muy importante el agua por aquello de la dieta, tú sabes.
12 jul. 18 por el miembro: rhapsody19
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hahahaha claro! solo que yo quiero subir xD con mi desayuno no se lograba ni de chiste hahahaha con el tuyo tal vez
12 jul. 18 por el miembro: andrea cl
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