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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 19 Calorías 15 minutos 57 Calorías
10 minutos 38 Calorías 30 minutos 114 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 83 Calorías 15 minutos 248 Calorías
10 minutos 165 Calorías 30 minutos 496 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
220
Scooter
220
Pescando
588
Pesas
147
Spa
220
Remando en bote o...
735
Saltar la Cuerda
74
Descansando
294
Correr en el Agua
1102
Correr - 14,5/kph
220
Lavar Platos
441
Montañismo
588
Jumping Jacks
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
514
Karate
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