En Forma

Encontrar ejercicios apropiados para usted y comenience a quemar calorías hoy!

Buscador de Actividad y Ejercicio
Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 98 Calorías 15 minutos 294 Calorías
10 minutos 196 Calorías 30 minutos 588 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 23 Calorías 15 minutos 70 Calorías
10 minutos 47 Calorías 30 minutos 140 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 28 Calorías
10 minutos 18 Calorías 30 minutos 55 Calorías

Ver Más


Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Cross Training
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Judo (Yudo)
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
588
Bicicleta (Bicicl...
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Trotar - 8/kph
147
Costura
368
Caminar (Rápido) ...
588
Ciclismo de Monta...
184
Estiramiento (Yoga)
441
Esquí (en Agua)
588
Elíptica
Ver todos los Ejercicios