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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 83 Calorías 15 minutos 248 Calorías
10 minutos 165 Calorías 30 minutos 496 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 26 Calorías
10 minutos 17 Calorías 30 minutos 51 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
74
Descansando
294
Correr en el Agua
1102
Correr - 14,5/kph
147
Lectura
294
Montar a Caballo
514
Karate
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
514
Subir Escaleras
110
Trabajo de Escrit...
294
Trabajo de Jardin...
588
Tenis
118
Conduciendo
368
Caminar (Rápido) ...
588
Ciclismo de Monta...
184
Tareas del Hogar
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
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