Diario de Keilin_4, 09 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:
1733 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 79,40g | Carbh: 249,04g.   Desayuno: Coffee, Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies. Almuerzo: Bacon Grease, Plantains, Daisy Sour Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, La Preferida Small Red Beans, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Nature's House Chocolate & Nut Trail Mix, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Jalapeno Peppers, Watermelon, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hanover Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Parboiled Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Bananas, Great Value Whipped Topping, Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Kraft Traditional Caramels. más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Yummy looking plate! 
09 nov. 18 por el miembro: moopie321
Thank you 😀 
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
Looks really good!  
09 nov. 18 por el miembro: Becc@
Thank you Becca, it was. Baked plantain chips 😋😋 
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
I noticed them. I've never had homemade. I live a sheltered life. 😣 
09 nov. 18 por el miembro: Becc@
Omgosh, that looks so delicious!! 
09 nov. 18 por el miembro: jengetfit123
Love those plantain chips! Tasty plate! 
09 nov. 18 por el miembro: nikeit
I love deep fried plantains, this time I decided to use a little non sticking cooking spray and salt , to save calories, still tasting good  
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
I started working on my portion control today,(kids plate) haha  
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
Yummy! I like to simmer the plantains and the pan sauté them when I’m watching the fat. I miss them so very very much 😍😍😍 
09 nov. 18 por el miembro: CrashtestDawnie
Good going! I once heard or read that using blue plates helps surpress your appetite, so win-win! 😊 
09 nov. 18 por el miembro: Becc@
*suppress not surpress. 
09 nov. 18 por el miembro: Becc@
Hi Keilin! That looks delish! Really nice picture 
09 nov. 18 por el miembro: cathcathu77
I might get a blue plate Becc!  
09 nov. 18 por el miembro: cathcathu77
The blue color really helps 😀 
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4
Wow! What’s with the blue plates with the amazing food on them! Is it some sort of secret society??? 
09 nov. 18 por el miembro: kikibee5
Yes, it's a secret 😂 
09 nov. 18 por el miembro: Keilin_4

     
 

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