Diario de Alnona, 14 jul. 19

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85,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:

1713 kcal

Grasa: 77,49g | Prot: 83,25g | Carbh: 178,56g. Desayuno: Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Marble Cake with Icing, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Cena: Water, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Plums. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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21 a 40 de 58

Comentarios

Wow!

15 jul. 19 por el miembro: Kenna Morton

The kick was I went on the program and he lost near 20 lbs.

15 jul. 19 por el miembro: Alnona

You guys both look great! Your photos are inspiring. Thanks!

15 jul. 19 por el miembro: Slmshdy

You both look great - keep up the good work!!

15 jul. 19 por el miembro: geralynb

Wow! Well done

15 jul. 19 por el miembro: Mvwyk

Fantastic!!

15 jul. 19 por el miembro: mrsroboto

AWESOME !!!

15 jul. 19 por el miembro: Marks Girl 62

You both look so healthy !

15 jul. 19 por el miembro: carolsellscapecod

GOALS!!! You look so great and completely happy in both pictures!!

15 jul. 19 por el miembro: Sioledoll

Wow!What a difference! You both look so good!!! How do I upload pictures to here?

15 jul. 19 por el miembro: Jopenn

WOW! What a transformation! Good job!

15 jul. 19 por el miembro: Debbie Cousins

Inspiring. Great job! You look fantastic.

15 jul. 19 por el miembro: shiny50

Great gob

15 jul. 19 por el miembro: StellaSisson

Very nice

15 jul. 19 por el miembro: liv001

You really look fantastic in your new pics, well done!

15 jul. 19 por el miembro: JennTK

Superb. 🎺🎺

15 jul. 19 por el miembro: Sarah1950

amazing!!! wow.

15 jul. 19 por el miembro: babayjo

Awesome job!

15 jul. 19 por el miembro: jessabridge4444

Awesome lady

15 jul. 19 por el miembro: Diamond Quarters

Awesome

15 jul. 19 por el miembro: tahoebrun

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