Diario de filnuovum, 13 nov. 19

Hoy toca pura proteína. Un poco de mahi mahi a la plancha + dos costillitas de cerdo de capricho, unos trocitos de brócoli al vapor y mayonesa.

De regreso a los buenos hábitos después de dos semanas de viajes de trabajo donde se complica la dieta.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
822 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 105,71g | Carbh: 36,07g.   Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. Almuerzo: Brócoli, Mayonesa, Mahi Mahi, Costillas. más...

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