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Hoy me he sentido muy mal, tengo algo de nauseas y no tengo nada de hambre.. quiero dormir!!
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1065 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 81,28g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Licuado de manzana con avena, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Clara de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Germen de Trigo, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Bolillo, Consomé con Pechuga de Pollo. Cena: O3 Chia Premium Chia, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate), Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Lichi, Té (Infusión), Carlota Miel de Abeja Natural, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
abdomen - 25 minutos, Correr con Hiit, Count down, enfriamiento - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 46 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Hiit,yoga - 29 minutos. más...
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Peso Histórico de JazminV|
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