Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 109,63g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Café Espresso, Calahua Leche de Coco, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Almendra, Plátano. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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