|
Wiiii, ya empiezo a bajar bien de nuevo :D Ya quiero dejar los 80's!!!!!! =(
|
1249 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 75,22g | Carbh: 88,17g.
Almuerzo: Mission Tortillas de Harina Integrales, Los Volcanes Queso Panela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Pimientos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Agua, Espinacas, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: KIR Salchicha para Asar, Sal, Zumo de Limón, Rábano, Pepino (Pelado), Frijoles Refritos (Enlatados), Del Monte Salsa Taquera, Guacamole, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Carne Asada. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|