Diario de abeardelt, 06 nov. 20

De no haber sido por ese panqué de zarzamora que comí por la mañana todo iría bien, me siento un poco culpable. Espero terminar bien el día. El lado positivo es que ya fui a correr en la mañana.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
834 kcal Grasa: 22,20g | Prot: 27,23g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Isagenix IsaShake Sabor a Fresa Cremosa, Piña, Espinacas, Apio, Nopales, Jugo de Naranja, Mandarinas, Bimbo Panque Marmol, Tamal. más...
2563 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...

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