Diario de Gina Mejía, 04 dic. 20

Fit 9 started

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1685 kcal Grasa: 103,98g | Prot: 115,00g | Carbh: 67,98g.   Desayuno: Queso Mozzarella, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Almendras, Zenú Salchicha Ranchera. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Penne, Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Molida, Huevo Revuelto. más...
2366 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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