Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 82,57g | Carbh: 59,83g.
Desayuno: Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Coffemate Líquido Avellana, Café Espresso. Almuerzo: Verduras Salteadas, Aguacate, Tilapia (Pez). Cena: Hershey's Jarabe de Chocolate, HEB Queso Chihuahua Menonita, Crown Prince Ostiones Ahumados, Breton Galletas, Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café Espresso. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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