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Bistec Ranchero con Frijoles cocidos acompañado de salmas. Comida con menos de 500 Calorias, y Bastante Satisfactoria!
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1359 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 67,49g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Great Value Queso Panela Light Reducido en Grasa, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Naranjas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Mostaza. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Tomates Rojos, Bistec de Res, Frijoles Cocidos. Cena: Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Great Value Arándanos Deshidratados, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Concha, Frijoles Cocidos. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
10 feb. 21 por el miembro: Vewis68
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Gracias!!.. la verdad si quedo bien rico y jugoso 🤤
10 feb. 21 por el miembro: caterinaOc
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