Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 33,11g | Carbh: 94,40g.
Desayuno: Zumo de Limón, Sopa de verduras ligeras, Café. Almuerzo: Manzanas, Papaya. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Frito, Elote, Zanahoria Cocida, Queso Crema, Calabaza Cocinada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paola cara de bola
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