Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 40,97g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpura Leche DBT, Café, Guayaba, Azúcar, Almendras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Maggi Jugo Sazonador, Sopa de champiñones con verduras, Huachinango, La Costeña Chícharos con Zanahorias. Cena: Maggi Jugo Sazonador, Zumo de Limón, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Almendras, Pistachos. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paola cara de bola
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