Diario de DavidHdz, 01 may. 14

Ya ha pasado algo de tiempo contando aqui mi aproximado de calorias diarias sin embargo no he podido ganar peso :( seguimos con un peso bajo para mi estatura.... consejos??... aunque se que la mayoria esta aqui para tratar de bajar de peso

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2580 kcal

Grasa: 66,71g | Prot: 111,38g | Carbh: 368,28g.   Desayuno: Plátano, Pan Dulce, Café con Leche. Almuerzo: Tostitos Dip Queso Suave, Tostitos Nachos, Cerveza Ligera, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Nopales, Tortilla, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Carne de Cerdo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Plátano. Pasa Bocas / Otros: ProWinner Proteina 90%, Levadura de Cerveza. más...

1267 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...