Diario de DANTE HDZ, 24 oct. 21

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EL PRIMER ENSAYO....DE LA TEMPORADA. RECIEN SALIENDO DEL HORNO.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:

2553 kcal

Grasa: 77,77g | Prot: 149,19g | Carbh: 312,77g. Desayuno: Okko Cacao Puro en Polvo, Guayaba, Alpura Leche Deslactosada, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: San Rafael Jamón de Pierna Real, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Capullo Aceite de Canola, San Juan Huevo, SOPA Lentej@s. Cena: Cebolla Morada, Calabacín, Bistec de Res, MASECA MASECA Harina de Maiz Nixtamalizado AZUL, Carbonell Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo), HOJALDRA DE GUAYABA, COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR. más...

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Comentarios

¿Me convidas?

24 oct. 21 por el miembro: erika_aem.

PORSUPUESTO....☝️🙂🍀.

24 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

😋😋que rico se ve 😋😋saludos amigo

24 oct. 21 por el miembro: yane1985

HOLA 👋 AMIGA JANETH...AQUI ENSAYANDO...💪💯. AMASANDO Y PROBANDO🙂👍. 🍀.

24 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Se ven muy ricas!😋

24 oct. 21 por el miembro: Alrak1982

Hola 👋 te quedaron muy padres 😀, deberias hacer uno relleno de nata 😜👍

24 oct. 21 por el miembro: rubigc

🤤👍🏼

24 oct. 21 por el miembro: maxcastarella

Quiero !! 🤤🤤

24 oct. 21 por el miembro: dianavega393

entrando después de 97 días y lo primero que veo un rico y delicioso pan, 😋 te pasa Nico te pasas !

24 oct. 21 por el miembro: katyeli44

Que rico!!!!!

24 oct. 21 por el miembro: Lupita Ro

BUENOS DÍAS A TODOS!! GRACIAS X LOS COMENTARIOS. UNA EXCELENTE SEMANA. Y UN BUEN CAFÉ ☕. CON PAN HECHO EN CASA . 🍀✌️.

25 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Se ven increíbles !

25 oct. 21 por el miembro: SuzetMv

Oye que rico contigo puras cosas ricas 😊

25 oct. 21 por el miembro: liizz_lozano

Como se llama tu panaderia? Eres ya pro

25 oct. 21 por el miembro: lmaasbergg

cuantas calorías y macros por pieza te salieron? que yo sepa esta super calórico y por eso hasta le pondría poca grasa

25 oct. 21 por el miembro: gamezshuffler

ahhh yo tambien hice el fin de semana, pero nada mas los oli jajajajaja

25 oct. 21 por el miembro: Diana Pastelito

@Immasberg..BUENO 🤔. SI PONDRIA YO UNA PANADERÍA SE LLAMARÍA "VOLVER AL FUTURO"🙂........SOLO ESTOY APRENDIENDO POR AHORA. VA DANDO RESULTADO 👌.

25 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

¡Que rico! Para un domingo de día libre 😅🍞

25 oct. 21 por el miembro: abya.biotec8888

@gamezshuffler...........AQUÍ LOS MACROS:........ KC@LS:390....... CARBOHIDRATOS:62g......... PROTEÍNA:10g..........GRASA:11.5g. EFECTIVAMENTE SON ENERGÉTICOS. POR AHORA UN ENSAYO FUERON 10 PIEZAS PARA REPARTIR.

25 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

PARA UN DOMINGO LIBRE ESTA BIEN CON UN CAFÉ ☕ SOLO. POSTERIORMENTE HARE PIEZAS MAS PEQUEÑAS. CADA UNA RESULTO DE 120g. ALGUIEN SABE SI LOS SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA EN POLVO SON IDEALES PARA PREPARAR PRODUCTOS HORNEADOS. SERÍA UN BUENO EXPERIMENTO PARA COMPENZAR UN POCO LOS MACROS..........☘️

25 oct. 21 por el miembro: DANTE HDZ

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