Bien contando que el fin la regue jiji :)
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 78,37g | Prot: 60,40g | Carbh: 122,78g.
Desayuno: KIR Jamón De Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Calabaza, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Cena: Lala Crema, el Pato Salsa del Pato, Queso Fresco, Del Hogar Totopos. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkecka
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